 Wenn wir den Begriff SCHMERZ hören, denken wir zunächst an körperliche Schmerzen, die – mal mehr und mal weniger – nicht zu ignorieren sind.
Doch wusstest du, dass dieser körperliche Schmerz, im Grund jedes Symptom, was du auf der körperlichen Ebene wahrnimmst, Ausdruck deines Unterbewusstseins, deiner Seele ist? Es gibt einen wundervollen Kompass in jedem Menschen, der leider von den Wenigsten beachtet und in das Leben integriert wird: das GEFÜHL. Im Wesentlichen JEDES Gefühl und ganz speziell dieses Gefühl in der Bauchgegend: Flau im Magen – Kribbeln oder Schmetterlinge im Bauch – und viele andere Sprüche, die wir dafür verwenden. Gefühle sind der Massstab dafür, ob du auf deinem Weg bist; ob das, was du dir gerade gewählt hast auch wirklich DEINES ist und dich beitragend weiterbringt, oder „ob es nicht gut ist“, d.h., nicht unbedingt die leichteste Erfahrung, eher ein Umweg. Darüber hinaus gibt es noch weitere Anzeichen, die recht deutlich machen, ein Richtungswechsel wäre angebracht. Wenn nun dein Unterbewusstsein, deine Seele oder wie es im Huna heisst: das Unihipili, über einen längeren Zeitraum hinweg auf Missstände aufmerksam gemacht hat – leise und zart – und du das entweder nicht wahrnimmst oder dennoch ignorierst, dann müssen deutlichere Signale eingesetzt werden, um deine Aufmerksamkeit zu gewinnen und dir deutlich zu machen, innehalten, deine Entscheidungen, deine Wahlen, deinen Weg zu überdenken und ggfs. zu korrigieren. Je weniger du dann auf diese Zeichen achtest, umso heftiger werden sie. Alles, was GEGEN dich läuft, also auch deine Selbstbestrafung, Selbstsabotage und alles, was dich und dein Energiesystem schwächt, schwächt nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Seele. Daher ist der SCHMERZ AUSDRUCK DER SCHWÄCHE DER SEELE. Den Körper zu verstehen, kann man lernen und es ist wesentlich leichter, als es zunächst den Anschein hat. DAS ist einer von vielen Gründen, die es zu bedenken gilt, wenn wir von einem aktiven Epstein-Barr-Virus zum Beispiel sprechen. Denn auch dieser IST-Zustand hat nicht nur seinen Grund, sondern auch eine Botschaft und wenn diese verinnerlicht ist, benötigst du keinen EBV mehr, der dich daran erinnert, an dich zu denken – deinen inneren Antreiber zu entlassen und dir DAS zu erlauben, was sich der EBV erlaubt, während er in deinem Leben das Zepter übernimmt. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt – auch oder insbesondere die Reise der Heilung. Für deinen ersten Schritt kannst du gerne wählen, mich zu kontaktieren – via Email an coach.ankathrin@gmail.com oder indem du dich über die EBV-Therapie by Ankathrin Schmidt informierst: www.ebv-therapie.com. Du schaffst es, raus aus den Fängen des EBV und rein in dein symptom- und beschwerdeFREIES Leben. Klingt unwirklich? Das kann ich gut verstehen, so hätte ich vermutlich 2012 während und nach meiner Erfahrung mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber und allen Auswirkungen und Einschränkungen in meinem Leben auch gedacht. Doch heute beweise ich durch mich und mein Leben – symptom- und beschwerdefrei trotz und mit Epstein-Barr-Virus zu leben ist nur ein Positivum, was ich erreicht habe. Es hat darüber hinaus eine 180°-Wende in mein Leben gebracht und ich hätte nie für möglich gehalten, WAS mich alles einschränkte und in die Arme des EBV trieb. Ich begleite dich gerne auf DEINER HEILUNGSREISE!!
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 Die Ananas ist eine wahre Vitaminbombe und beinhaltet eine unermessliche Menge an Mineralien, Spurenelementen und Enzymen. Bromelain oder auch Bromelin genannt, ist ein Enzymgemisch, was auch verschiedenen Enzymen, die aus der AnanasFRUCHT und ihrem STAMM gewonnen werden, besteht. Es verfügt über enorm nützliche Eigenschaften, die von der Medizin und modernen Industrie inzwischen genutzt werden. Im medizinischen Bereich liegen die Hauptinteressen und Schwerpunkte in der antientzündlichen und abschwellenden Eigenschaft, sowie in der begleitenden Krebstherapie, Arthritisbehandlung und Kardiologie. Eine Koryphäe auf dem Gebiet der Alternativmedizin ist Dr. Nieper und er vergleicht Bromelin mit einem Rohrreiniger, da es die Eigenschaft hat, die Blutgefässe von Arteriosklerose zu befreien und dementsprechend Herzkreislauferkrankungen vorzubeugen. Die Ananas enthält ausser Vitamin E, Biotin und Vitamin B12 sämtliche Vitamine und 16 verschiedene Mineralstoffe, Beta-Carotin, Biotin und zahlreiche Mineralstoffe, Coenzyme und Fruchtsäuren. Die eiweissspaltenden Enzyme des Bormelin haben eine zellstoffaktivierende, vitalisierende, verdauungsfördernde, entzündungshemmende und schlackstoffabbauende Wirkung. Zusammenfassung der Wirkung von Bromelin:
Bei nachfolgenden Diagnosen und Symptomen hat sich der Verzehr von Ananas durch das Powerenzym Bromelin als äusserst wirksam erwiesen:
Nachgewiesen wurde, dass Bromelin im Labor das Wachstum von Lungenkrebs, Lymphdrüsenkrebs und Leukämie um mindestens 80% gehemmt hat, sowie in der Therapie zu einem beachtlichen Rückgang von bösartigen Tumoren besonders bei Brust-, Darm- und Magenkrebs führte. Es konnte Metastasen in der Lunge verhindern und vor Hautkrebs schützen – die Wirkung der Chemotherapie um bis zu 250% erhöhen. Es gibt repräsentative wissenschaftliche Studien zu Bromelin zur entzündungshemmenden Wirkung bei Gelenkarthrose; zur Heilungsförderung bei Verletzung der Achillessehne, bei herzinfarktgefährdeten Patienten, sowie im Einsatz bei Brustkrebspatientinnen, Lungen-, Lympfdrüsenkrebs und Leukämie u.v.m  Die Aroniabeere ist eine heimische Frucht, bekannt als Apfelbeere oder schwarze Eberesche und ähnelt vom Aussehen her den Heidelbeeren – schwarzbläulich aussen und dunkelrotes Fruchtfleisch. Ihr Geschmack ist herbsäuerlich durch ihren tanninbezogenen Gerbsäuregehalt. Ihren heilwirksamen Inhaltsstoffen ist es zu verdanken, dass sie sowohl präventiv, als auch in der Behandlung von zahlreichen Erkrankungen Anwendung und Einsatz findet. In den osteuropäischen Ländern verwendet man sie bei Bluthochdruck, Hauterkrankungen, Harnwegsinfekten und Magen-Darm-Erkrankungen. Allerdings ist ihr Einsatzgebiet um ein Vielfaches grösser durch ihre Inhaltsstoffe Bioflavonoide, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Sie enthält von den fettlöslichen Vitaminen die Vitamine A, Provitamin A, E und K und die wasserlöslichen Vitamine C, OPC, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, C und H. Insbesondere OPC kommt in der Aroniabeere in grossen Mengen vor und nimmt auch eine Sonderstellung innerhalb der Vitamine ein, da es neben Vitamin C zu den besonders wichtigen gehört und auch über ein überdurchschnittlich hohes Zellschutzpotenzial gegenüber Angriffen freier Radikale verfügt. Bereits 24 Stunden nach der allerersten Einnahme von OPC verdoppelt sich die Widerstandsfähigkeit der Blutgefässe, bei kontinuierlicher Einnahme verdreifacht sie sich sogar im weiteren Verlauf, so schützt OPC vor UV-Strahlen, verbessert die Sehstärke und schwemmt Cholesterin aus dem Körper. Darüber hinaus besticht die Aroniabeere hinsichtlich ihres Mineralstoffgehalts in erster Linie durch Eisen und Jod und liefert pro 100 ml Saft 12 mg Eisen und ca. 0,0064 mg Jod, neben Kalium, Calcium und Magnesium. Bioflavonoide sind die mengenmässig überwiegenden Wirkstoffe der Aroniabeere, die ja bekanntlich eine Menge gesundheitlicher Wirkung haben und in allen Bestandteilen der Pflanze vorkommen, sowohl im Fruchtfleisch, als auch in den Pflanzen, Blättern und Blüten. Bioflavonoide schützen vor unkontrollierten Zellwucherungen in Form von Krebs und halten das Blut dünnflüssig, wodurch sie vor Verklumpung schützen und Schlaganfall und Herzinfarkt vorbeugen. Sie halten die Blutgefässe elastisch und frei von Plaques; regulieren den Blutdruck und wirken Entzündungen entgegen und antimikrobiell, wodurch sie die Immunfunktionen optimieren. Ein weiteres Polyphenol – sekundärer Pflanzenstoff – ist die Ellagsäure, auch Gallogen genannt, die die Zellen regeneriert und in Krebsstudien ein schützendes Potenzial bewiesen hat. Ellagsäure wirkt gegen schädigende, freie Radikale und gegen Bakterien und ist wachstumshemmend auf entartete Zellen, dabei auch entgiftend. Sekundäre Pflanzenstoffe wirken
Darüber hinaus ist die Wirkung der Aroniabeere
Ihr werden Heilungsmechanismen bei den nachfolgenden Erkrankungen zugeschrieben:
In osteuropäischen Studien konnte man nachweisen, dass die Aroniabeeren Schwermetalle aus dem Körper ausleiten und eine bulgarische Studie von 1994 bestätigt die anti-entzündliche Wirkung der Aroniabeere. Obwohl die Aroniabeere keinerlei Neben- oder Wechselwirkungen mit Medikamenten aufweist, wird empfohlen, die Einnahme langsam zu steigern. Menschen mit gereizter Magenschleimhaut oder mit einer gestörten Darmflora könnten vorübergehend mit Durchfall zu tun haben.  Heutzutage sind sich Forscher und Wissenschaftler darüber einig, dass sowohl die Alterung, als auch die meisten Zivilisationskreankheiten wie Arteriosklerose, herzkreislauferkrankungen und Schlaganfälle, sowie Krebs, Diabetes, Arthritis, Alzheimer, Atemwegserkrankungen, Blutgefällerkrankungen, Muukoviszidose, Entzündungen, Hepatitis, Down-Syndrom und einige andere Erkrankungen überwiegend auf die Zelloxidation, also die Zerstörung unserer Körperzellen durch die sogenannten freien Radikalen zurückzuführen ist. Hier wäre Prävntion durch die Einnahme von bitteren Aprikosenkernen möglich und die Erkrankungen könnten verhindert werden. Unsere DNA, unser Erbgut einer jeden einzelnen Körperzelle, wird täglich ca. 10.000 mal den oxidativen Attacken durch freie Radikale ausgesetzt und somit werden unsere Körperzellen nach und nach zerstört. Dies ist der gleiche Prozess, als würde ungeschütztes Eisen unter Sauerstoff- und Wasserzufuhr zu rosten beginnen und allmählich zerstört. Rost entspricht Oxidation. Unsere Körperzellen werden täglich rund 10.000 mal oxidativen Attacken durch freie Radikale ausgesetzt und so ganz allmählich zerstört. Dieser Prozess spiegelt sich dann im sogenannten Alterungsprozess wider. Anders als Schutzmechanismen für Eisen, haben wir Menschen lediglich die Möglichkeit, uns vor der Oxidation und der daraus folgenden Zerstörung und Alterung des Körpers schützen: durch sogenannte Antioxidantien, die auch RADIKALFÄNGER genannt werden und die ausschliesslich über die Nahrung aufgenommen werden können. Nach Erkenntnissen der Wissenschaft hat unsere DNA durchaus das Potenzial, 120 Jahre alt werden zu können. Sobald wir also die Möglichkeiten haben, die Zelloxidation zu stoppen, kann der Mensch durchaus 120 Jahre alt werden, Hauptaspekt sind dabei die ANTIOXIDANTIEN. Zusammenfassung:
Alpha-Liponsäure oder kurz genannt ALA finden wir in höherer Konzentration in rotem Fleisch, speziell in Leber, Herz und Nieren, sowie in Spinat, Brokkoli und Tomaten. Aufgrund von zahlreichen Studien wurde ALA erfolgreich eingesetzt bei Herzproblemen bei Diabetikern, Hepatitis C, , um die Überlebenschancen während eines Schlaganfalls und Herzinfarkts zu erhöhen, bei Arteriosklerose, bei GrauemStar und allgemeinen Augenproblemen, bei HIV-Erkrankungen, zur Behandlung von Tränensäcken, Falten, Akne und trägt zur Entspannung und Unbeschwertheit bei. Sie verhindert die Insulin-Ausschüttung und erleichtert den Fettabbau und hat sich ebenfalls im Kraftsport beim Muskelaufbau etabliert. Bei vollkommener Gesundheit wird empfohlen, 2 mal täglich 50 bis 150 mg ALA einzunehmen. Bei Lebererkrankungen werden 100 bis 300 mg Alpha-Liponsäure pro Tag empfohlen.  Der Epstein-Barr-Virus verändert die Eigenschaften der B-
Lymphozyten, die dann über die Lymph- und Blutbahnen sich im Körper verteilen und schliesslich zu den inneren Organen – Leber und Milz - gelangen, die dann vergrössert sind, weil sie anschwellen. Da sich die für den EBV wichtigen Brennstoffe Toxine, Dioxine und Quecksilber verstärkt in Milz und Leber anreichern, besetzt es bevorzugt diese beiden Organe. Hier nistet es sich ein und sondert nicht nur toxische Abfälle ab, sondern hinterlässt beim Absterben eine toxisch wirkende Hülle und diese beiden Gifte bilden dann die Neurotoxine, die das Immunsystem durcheinanderbringen und die Nervenfunktionen erheblich stören und das EBV wachsen lassen. Lymphe, Leber, Milz, Blut und mitunter auch die Fortpflanzungsorgane bleiben betroffen; der Epstein-Barr-Virus kann sich ungestört vermehren und unerkannt Symptome verursachen wie zB Leberstau, geschwollene Lymphknoten, Entzündungen, Myome, Zysten, Prostatavergrösserung, Milzvergrösserung und schlussendlich sogar Krebserkrankungen und eine Vielzahl an Fehldiagnosen. Oftmals wird eine Gewichtszunahme bemerkt, die durch den Lymph- und Leberstau entsteht, zumeist in Phase 3 der EBV-Infizierung. Ist z.B. das Pfeiffer'sche Drüsenfieber am Abklingen, so schaltet Ihr Immunsystem wieder auf Normalbetrieb um und Ihr Körper erliegt dem Irrtum, gewonnen zu haben. Doch in Wahrheit schlummert das EBV still in Leber und Milz und wartet auf seinen nächsten Auftritt. Denn für das Virus geht der Spass und die Reise durch den Körper jetzt erst los. Um genau DAS zu unterbinden und die Aktivität des EBV zu stoppen, steht an allererster Stelle die ENTGIFTUNG – damit wird ihm der Nährboden entzogen. Hier gilt es jedoch zu bedenken, nicht zu schnell zu viel anzutreiben, denn dann macht die Leber zu und es passiert zunächst mal nicht die gewollte Entgiftung, sondern eine Verschlechterung des Zustands. Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht und genau so verhält es sich auch mit dem Entgiftungsprozess zum Einstieg des Projekts AUSROTTUNG DES EPSTEIN-BARR-VIRUS. Zwei ROUTINEN solltest du in deinen Tagesablauf integrieren: Nach dem Aufwachen trinkst du 500 ml ZITRONENWASSER – eine halbe Zitronen in 500 ml Wasser auspressen – auf nüchternen Magen. Die Leber ist noch im Entgiftungsprozess und das Zitronenwasser unterstützt dies. 15 bis 20 Minuten später trinkst du SELLERIESAFT – dabei einen Staudensellerie mit warmen Wasser waschen und anschliessend entsaften, das sollten zwischen 400 und 600 ml sein, gerne auch mehr. Diesen Saft dann sofort trinken, denn in Verbindung mit Luft oxidiert er. Selleriesaft stärkt die Galle und wirkt keimtötend, entgiftend und fettabbauend. Für diejenigen, die NEU mit Selleriesaft beginnen, können u.U. heftige Reaktionen folgen, wie z.B. Blähungen und/oder Durchfall, bis der Darm sich an den Selleriesaft gewöhnt hat. Er beschleunigt schliesslich auch die Verdauung. Sollten die anfänglichen Nebenwirkungen zu stark sein oder der Geschmack allzu gewöhnungsbedürftig, dann fange mit einem Schnapsglas an und steigere allmählich auf die angegebene Menge. Es ist auch möglich, etwas Apfelsaft oder Gurkensaft mit dem Selleriesaft zu vermischen, dies jedoch wirklich nur in den allernötigsten Fällen. Hinsichtlich der Entgiftung und zur Unterstützung der Leber sollte auch der Fettkonsum reduziert und bis 12:00 Uhr auf jegliches Fett verzichtet werden. Zur ALLGEMEINEN ENTGIFTUNG eignen sich ferner Kombucha-Tee, Lapacho, Alpha-Liponsäure, Bromelain, Aroniabeere, Beta-Carotin, Colostrum, Curcumin-Kurkuma, Grüner Tee und L-Carnitin. Ausleitung der SCHWERMETALLE dienen L-Carnosin, Alpha-Liponsäure, Bromelain und die Aroniabeere, auf die ich nochmals gesondert näher eingehe.  Der erste Schritt raus aus den Fängen des EBV und damit auch, seine Aktivität zu stoppen ist die ENTGIFTUNG. Warum? Der Epstein-Barr-Virus ernährt sich von Toxinen und Neurotoxinen und diese werden in der Leber gelagert. Die Entgiftung schliesst sein Restaurant und hungert ihn aus. Die Leber, nicht nur als Zentrum der Entgiftung, sondern Teil des menschlichen Verdauungsapparates und damit der grössten Drüse im menschlichen Körpe, hat zusammengefasst folgende Aufgaben:
In unserer Leber sitzen unsere GEFÜHLE, sowie unser Bemühen, RECHT zu haben und RECHT zu behalten, was sich auch in Redewendungen ausdrückt: Uns ist eine Laus über die Leber die gelaufen. Es läuft die Galle über. Oder im positiven Sinn - Frei von der Leber weg sprechen, weil es ein offener Mensch ist, der frei sein Herz auf der Zunge trägt und ausspricht, was er denkt und fühlt. Suchen wir die Fehler oder „Schuld im Sinne von VERANTWORUNG“ im Aussen, also bei den Anderen, oder leben wir die SELBSTtäuschung und den SELBSTbetrug, so finden wir all dies schlussendlich in unserer Leber abgespeichert und diese Haltung macht uns dann gerne zu einem unbeherrschten, cholerischen Menschen, der auch gerne dazu neigt, ausfallend zu werden. Daran lässt sich schnell erkennen, dass dieses Organ nicht nur unser Blut filtert und reinigt, sondern auch unsere Gedanken. Wir unterstützen sie, indem wir sie mit POSITIVITÄT nähren. Sobald wir uns jedoch nicht erlauben, unsere WUT und unseren ZORN auszudrücken, sondern diese Gefühle unterdrücken, sitzen sie in der Leber. Auch das Zusammenwirken von der Leber zu Zähnen(die ersten Eckzähne), Wirbel(5. Brustwirbel/T 5) und dem Solarplexus-Chakramit den Emotionen Wut, Ablehnung, gestörtes Ich-Gefühl sollten im Sinne der ganzheitlichen Behandlung mit berücksichtigt werden. Kennen wir die Zusammenhänge der Symptome oder Krankheitsbilder mit unserem seelischen Zustand und wissen, was die dahinter liegende Botschaft ist, so verstehen wir unseren Körper und die Organsprache besser und haben die Möglichkeit, diese Botschaften als hilfreiche Impulse zu erkennen und nutzen: Eine entzündete Leber, zum Beispiel, zeigt an, dass der Betroffene auf Veränderungen jeglicher Art mit Widerständen reagiert – bewusst oder unbewusst. Eine verkrampfte Leber verschliesst ihre Gefässe und die Gallengänge, sobald derjenige Mensch zu Vorurteilen, Verurteilen und Bewerten und verkrampfter Denkstruktur neigt, oder auch neidisch und eifersüchtig ist. Wir können zusammenfassen, dass die Leber für unseren persönlichen TRANSFORMATIONSPROZESS steht – psychisch und mental – und somit für Veränderung und/oder Anpassung und das eigene Wachstum, die geistige Entwicklung. Die primären Themen sind SELBSTbewusstsein und SELBSTvertrauen – als der Glaube an sich SELBST. Unser BLUT symbolisiert LEBENSKRAFT und LEBENSFREUDE und da die Leber sehr gut durchblutet ist, lässt sich schnell erkennen, welchen Einfluss auch eine energetische toxische Belastung für den Menschen hat, in Form von GEDANKEN, GEDANKENMUSTER, EMOTIONEN und schliesslich auch die Umgebung, in der er sich befindet. Sprechen wir also von ENTGIFTUNG, so geht es um weit mehr, als lediglich den körperlichen ENTGIFTUNGSPROZESS: Es geht darum, FREI zu werden von toxischen – giftigen – Emotionen und Gedanken, bei denen du dich immer noch weigerst, sie auszusprechen und sie stattdessen „runterschluckst“ und unterdrückst. Damit werden sie verdrängt, sie stauen sich an und entwickeln in deinem System eine automatische Eigendynamik im Untergrund. Im Zusammenhang mit Deiner Epstein-Barr-Virusinfizierung frage dich nun:
Allem voran sollte der Arbeit und Heilung der SEELE eine sehr grosse Bedeutung beigemessen werden, denn die HEILUNG zu der Leber ist ein Weg zu dir SELBST – zu all dem, was deinen Zorn begründet, zu allem, was du vergraben und verdrängt hast, zu deinen innersten Gefühlen, zu deiner Wut, damit all dies nicht mehr staut, sondern fliesst und dann deine Leber auch wieder zur Ruhe kommt.  Liegt es in der Natur des Menschen oder an der Tatsache, dass man – der Mensch – tatsächlich DEN angreift, der den Ball hat?
Diese Frage beschäftigt mich aktuell sehr intensiv. Warum? Selleriesaft ist das Thema. Anthony William – Medical Medium – hat ausgelöst, dass der Selleriesaft sehr bekannt wurde und quasi zum Hype mutiert ist. Und obwohl ich keine Anthony William-Beraterin bin, ist dieses Elixier ein Bestandteil meiner Epstein-Barr-Virus-Therapie, denn ich persönlich habe die heilende Wirkung selbst erfahren, schon sehr lange, bevor Anthony William bekannt war und auch ohne seine Bücher gelesen zu haben. Nun ist also die Rede von Scharlatanerie, Warnung als gefährlich bis hin zu sehr gefährlich und ähnliche Statements im Zusammenhang mit den Genuss von Selleriesaft, die aus meiner Sicht die Intention haben, zu verunsichern und auf eigene Programme/Massnahmen aufmerksam zu machen. Was die – nennen wir es mal – Anti-Selleriesaft-Bewegung – betrifft, so möchte ich hier den Fokus auf die EIGENVERANTWORTUNG eines Jeden hinsichtlich seiner Gesundheit und Gesunderhaltung und auch eigenen Meinungsbildung legen und nehme es jetzt zum Anlass, bezüglich der erwähnten OXALSÄURE aufzuklären und auch nochmals die Wirksamkeit bzw. Wirkungsweise des Selleriesafts herauszustellen. Dr. Johannes G. Mayer, Leiter der Forschungsgruppe Klostermedizin an der Universität in Würzburg erinnert, dass der echte Sellerie seit dem 8. Jahrhundert sowohl im Arznei-, als auch im Gemüsegarten angebaut wurde. Er beruft sich u.a. auf eine Untersuchung der Universität Missouri, die besagt, dass das Flavonoid Apigenin, ein in Sellerie vorkommender Pflanzenfarbstoff, sogar bösartige Tumore verkleinern kann. Bereits um 1200 v. Chr. wurde sein Vorfahre als Heilpflanze gegen rheumatische Beschwerden im alten Ägypten verwendet. Das Verwendungsgebiet von Selleriesaft im Ayurveda ist bei neurologischen Altersbeschwerden und Verdauungsstörungen und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt er als Mittel gegen zu hohen Blutdruck. Untersuchungen des Maryland Medical Center in den USA bestätigen, dass die im Sellerie enthaltenen Pflanzensubstanzen Phthalide und Nitratsalze die Innenwände der Blutgefässe entspannen und einen zu hohen Blutdruck senken. Forscher der ägyptischen Helwan-Universität haben herausgefunden, dass die Enzymarbeit der Leber durch den Verzehr von Sellerie verstärkt und eingelagertes Fett abgebaut wird. Dies bereits bei einem täglichen Verzehr von 200 bis 300 g Sellerie. Eine Studie der Universität Rio de Janeiro bestätigt, dass das Flavonoid Apigenin vor Demenz schützt, Depressionen vorbeugt und das Gehirn befähigt, neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen zu knüpfen. Nach einer Studie der King-Saud-Universität in Riad, kommt es seltener zu Sodbrennen, da die Gerbstoffe die Produktion der Magensäure entsprechend steuern. Die Studie der Mashhad-Universität in Iran bestätigt, dass Sellerie die Gefässe im Allgemeinen, die im Lymphsystem im Besonderen, erweitert, wodurch Leber, Blase und Niere besser durchblutet werden und so die Umweltgifte aus Arznei und Nahrung, sowie Krankheitserreger wie Bakterien schnell aus dem Körper gespült werden. Daher ist der Verzehr von Sellerie/Selleriesaft sehr wirksam bei Blasenentzündungen, was auch an der öligen Substanz NBP liegt, die die Nieren stärkt, was gut hilft bei Infektionen von Blase und Harnröhre und vor Rückfällen schützt. Die Northwestern Universität in Chicago betont, dass bereits 200g Sellerie täglich die guten HDL-Blutfette erhöhen und gleichzeitig Triglyceride und LDL-Cholesterin – die schlechten Blutfette – um 7% senken und den Blutzucker im grünen Bereich halten, indem die faserigen Ballaststoffe des Sellerie die Aufnahme von Zucker ins Blut verzögern. Einer Studie der Ohio State Universität zufolge, hemmen organische Glykosid-Verbindungen und der Farbstoff Quercetin Eiweissstoffe, die Mikro-Entzündungen und die dann in Folge „Autoimmun-Erkrankungen, chronische Schmerzen, Diabetes, Arteriosklerose, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen auslösen. Desweiteren zeigt die Studio von Gregory Hostetler und seinem Team dieser Ohio State Universität, dass die Extrakte aus dem Staudensellerie oxidative Schäden des Körpergewebes vermindern. Wissenschaftler stellen ebenso fest, dass Apigenin Krebszellen tötet, da diese von den Blutgefässen nicht mehr mit Nährstoffen versorgt werden. So konnte das Team von und mit Prof. Salman Hyder von der University of Missouri belegen, dass z.B. Apigenin das Fortschreiten des Brustkrebses nicht nur stoppt, sondern darüber hinaus auch Tumore schrumpfen lässt. Eine weitere Studie des US-amerikanischen Krebsforschungsinstituts NCI (National Cancer Institute) fand heraus, dass Sellerie zu den 10 Lebensmitteln gehört, die Krebs am besten präventiv vorbeugen. Laut weiteren wissenschaftlichen Studien vermindern die Polysaccharide des Sellerie Entzündungsgefahren im Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus stärken die Gerbstoffe und der natürliche Alkohol Ethanol die Magenschleimhaut und schützen so vor Angriffen des Helicobacter Pylori. Beim Einkauf sollten Sie darauf achten, dass sich die Selleriestangen nicht biegen lassen, sondern sofort brechen, ansonsten ist er überlagert. Zur optimalen Lagerung sei gesagt, dass Staudensellerie unbedenklich im Gemüsefach des Kühlschranks frisch bleibt, jedoch maximal 5 bis 7 Tage. Sonst lässt die Wirkkraft der Antioxidantien nach. Es sollte auch darauf geachtet werden, den Sellerie nicht in der Nähe von Äpfeln, Birnen und Avocados aufzubewahren. Diese Früchte geben ein Reifegas ab, was den Sellerie schneller welken lässt. WAS ist nun die Oxalsäure, die vermeintliche Grundlage der aktuellen Warnung bezüglich des Selleriesaftes? Oxalsäure ist Dicarbonsäure und entsteht in den unterschiedlichsten Stoffwechselprozessen des menschlichen Organismus. Lediglich zwischen 5 und 50% werden über die Nahrung aufgenommen. Ein Oxalsäuregehalt über 50 Milligramm je 100 Gramm Lebensmittel befindet sich in Rote Bete, Mangold, Spinat, Rhabarber, Sauerampfer, schwarzem Tee, Nüssen, Kakao, Süsskartoffeln und Yamswurzel. Da Oxalsäure vom Organismus nicht abgebaut werden kann, wird sie über die Nieren ausgeschieden bzw. von einigen Darmbakterien abgebaut, sofern die Darmflora intakt ist. Das bedeutet jedoch keinesfalls, dass diese Lebensmittel komplett vermieden werden müssen, denn der Oxalsäure-Wert ist nicht konstant, sondern wird neben Wetterbedingungen, Bodenbeschaffenheit und -qualität und Zeitpunkt der Ernte, auch davon beeinflusst, wieviel Kohlenstoff die Pflanze aufgenommen hat. Laut Ernährungsmedizin in der Praxis (Kap. 6/2.2.1 Nahrungsmittel und Nahrungsbestandteile, S. 33 November 2000=) verfügen 100 g. Sellerie über 6,8 mg Oxalsäure im Vergleich zu 100 g gekochte Rote Bete mit 72 mg. Für mich – persönlich und auch in Therapien – hat bis zum heutigen Tag die positive Heilwirkung des Selleriesaftes überwogen und es kam noch keinerlei Nebenwirkungen. Selbstverständlich bleibt es jedem Einzelnen überlassen, für sich zu entscheiden - ich werde auch weiterhin meinen Tag mit einem Glas Selleriesaft starten.  Idealerweise morgens, direkt nach dem Aufstehen, ist der ausgepresste Saft einer halben Zitrone in mindestens 250 ml lauwarmen Wasser empfehlenswert. Zitronenwasser sollte immer lauwarm genossen werden, damit der Organismus keine Energie verwenden muss, um das Getränk auf Körpertemperatur zu erwärmen. Dies wirkt sich kreislaufschonend aus, da dieser morgens noch nicht in Schwung ist. Es gilt zu beachten, dass die Wassertemperatur nicht über 60° Grad steigt, denn sonst wird das Vitamin C der Zitrone zerstört. 🍋 Der Selleriesaft kann dann frühestens 15 Minuten später aufgenommen werden und nach weiteren 15 bis 30 Minuten das Frühstück. 🍋 WARUM Zitronenwasser? Neben den Inhaltsstoffen der Zitrone – Calcium, Kalium, Magnesium, Zitronensäure, Pektin und Vitamin C - gibt es mindestens 8 gute Gründe, den Tag mit Zitronenwasser zu starten. 🍋 1. ZITRONENWASSER VERSORGT DEN KÖRPER MIT WASSER Ein Glas Zitronenwasser frühmorgens sorgt dafür, dass die Flüssigkeitsdepots, die sich über Nacht leeren, wieder auffüllen. 🍋 2. ZITRONENWASSER WIRKT VERDAUUNGSFÖRDERND Die Gallenproduktion der Leber wird durch die Säure der Zitrone angekurbelt, was positive Auswirkungen auf die Fettverbrennung hat. 🍋 3. ZITRONENWASSER UNTERSTÜTZT DAS ABNEHMEN Das Pektin in der Zitrone schränkt die Fettaufnahme ein und quillt im Magen auf, wodurch das Sättigungsgefühl länger anhält. 🍋 4. ZITRONENWASSER STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM Zitronen verfügen über eine antibakterielle, antioxidante und entzündungshemmende Wirkung, wodurch sie das Immunsystem stärken. 🍋 5. ZITRONENWASSER UNTERSTÜTZT DIE EISEN-AUFNAHME Bei Eisenmangel empfiehlt sich der Genuss von eisenhaltigen Lebensmittel zusammen mit Zitronenwasser, denn das Vitamin C unterstützt die Eisenaufnahme des Körpers. 🍋 6. ZITRONENWASSER ENTSÄUERT Die Zitrone wird im Körper basisch verstoffwechselt und trägt somit zur Entsäuerung des Körpers bei, wodruch auch Sodbrennen und Völlegefühl vorgebeut wird. 🍋 7. ZITRONENWASSER HILFT BEI GELENKSCHMERZEN Schmerzhafte Harnsäureablagerungen werden durch die Inhaltsstoffe der Zitrone aufgelöst. 🍋 8. ZITRONENWASSER REINIGT LEBER UND NIEREN Die Leberenzyme werden durch das in Zitronen enthaltene Citrat aktiviert, die Entgiftung angekurbelt und darüber hinaus löst es Nierensteine auf, wodurch deren Neubildung vorgebeugt wird.  Sonne und Mond im Löwen – wenn DAS kein feuriger Neumond ist. Die Sonne kann uns heute mit Energie versorgen, oder auch verbrennen – WAS wählst du? Gleichzeitig zeigen sich auch unsere Schattenseiten nochmal in hellem Licht, sofern wir sie nicht komplett angeschaut haben. Die eigene PERSÖNLICHKEIT steht heute im Fokus, sozusagen Spot on, und wir haben die Möglichkeit, heute kreativ und leidenschaftlich uns und unsere Wünsche, Themen, Talente und – ja auch – unsere Schattenseiten zu betrachten. Da wir auch den Mond im Löwen unterstützend zur Seite haben, bekommen wir als Ausgleich ein wenig liebevolle Aspekte, wenn es darum geht, uns selbst zu betrachten und uns auch mit uns selbst zu beschäftigen. Doch Vorsicht, dass wir uns nicht zu sehr im Wohlwollen baden. Nutzen wir heute also diese äusserst kraftvollen und sehr intensiven Energien des LÖWEN, um alte Strukturen zu verabschieden; Ablenkungswerkzeuge wie Scham und Schuld zu erkennen und ebenfalls dauerhaft aus unserem System zu entlassen; und unsere SelbstERMÄCHTIGUNG zu stärken, anstatt uns und unsere Einzigartigkeit und damit verbunden Kraft und Stärke zu verleugnen. Heute gilt es, ein letztes Mal hinzuschauen, wo es noch alte Verstrickungen gibt; Limitierungen, die nicht deine sind, du sie jedoch abgekauft und damit zu deinen gemacht hast; alte Zwänge und Begrenzungen, die dir nachweislich nicht mehr dienlich sind. Hinterfrage deine Beziehungen, ob sie dir ein unterstützender Beitrag sind oder lediglich – bewusst oder unbewusst – vom Wesentlichen ablenken und einlullen in eine Scheinsicherheit und Scheinwohlwollen? Welche Ungerechtigkeiten arbeiten immer noch – bewusst oder unbewusst – in dir und verhindern deinen NEUbeginn? Stelle dir aufrichtig und bewusst die Frage, WAS du hinter dir lassen möchtest? Konzentriere dich mit aller Kraft auf DAS, was du erleben und ausleben willst und das wähle für deinen konzentrierten Fokus. Welchen deiner Lebensbereiche möchtest du im Hinblick auf den NEUbeginn in erster Linie mit deiner Aufmerksamkeit bedenken? Wie könnte es auch anders sein, dass wir genau aktuell im Aussen die gleichen Themen sehen und auch vor die Wahl gestellt werden – bin ich Opfer oder Täter? Wähle ich es, die Ansicht zu vertreten, nichts tun und ändern zu können, weil ich mich ohnmächtig einer äusseren, nicht zu beeinflussenden Kraft ausgeliefert fühle? Oder wähle ich für mich und meine Bedürfnisse einzustehen; Stellung zu beziehen und mich zu äussern? Gleichzeitig auch ganz bewusst zu wählen, wie es für mich persönlich aussehen soll - MEINE ZUKUNFT - MEIN LEBEN! Hier können durchaus auch karmische Verstrickungen hinderlich wirken und auch DAS zeigt sich mit Hilfe der heutigen LÖWE-Energien dieses kraftvollen und sehr besonderen Neumonds. Leben heisst Veränderung – bist du bereit, mit SelbstVERANTWORTUNG, SelbstERMÄCHTIGUNG und SelbstVERWIRKLICHUNG deinen Richtungswechsel für den NEUbeginn vorzunehmen? Diese klärenden Energien kommen dir gerade recht, denn du wolltest schon längst eine Veränderung in Angriff nehmen? Melde dich gerne bei mir via Mail coach.ankathrin@gmail.com. Ich begleite dich gerne auf diesem Weg und gebe dir die besten Werkzeuge an die Hand, damit er Spass macht, der Weg in die neue Zeit.  Satanisten – satanische Ritualmorde – schwarzmagische Messen, das alles sind keine Spinnereien und unabhängig davon, ob du daran glaubst oder nicht, es funktioniert, was sie tun.
Woher ich das weiß? Seit fast 40 Jahren arbeite ich energetische und kenne alle magischen Richtungen – bin in eine Vielzahl eingewiesen, habe Vieles praktiziert und durfte einer großen Anzahl von Menschen helfen und sie begleiten, sich von diesen Einflüssen zu befreien. Nein, Licht und Liebe hilft nicht, solche Einflüsse loszuwerden und für sich zu entscheiden, ich glaube nicht dran, dann trifft es mich nicht, genau so wenig. Warum Licht und Liebe mitunter nicht ausreicht, ist sehr leicht erklärt, denn Vieles kann nur mit der gleichen Energiefrequenz entfernt und aufgelöst werden. Bisher durfte ich mich stets über die positiven Feedbacks meiner Klienten freuen, die mir bestätigten, dass es tatsächlich vorbei ist und mehr als einmal war ich doch überrascht, dass es mir mehr oder weniger schnell gelang. Vielleicht trägt dies dazu bei, dass ich keinerlei A*n*g*s*t habe, vor nichts und niemand und auch vor keiner Energie. Dass es nicht immer leicht fällt, erklärt sich dann, wenn es andere Lebewesen sind, die für mich mittragen. Meine Familie – und dazu zählen logischerweise auch alle Tiere – sind geschützt und trotzdem fängt mitunter ein Tier die Ausläufer dieser Energien auf. So heute – wieder einmal – Saphir, unser Wallach. Es zeigte sich gestern schon, dass ich das Gefühl hatte, irgendetwas ist anders, doch so richtig greifbar war es nicht. Und ich konnte auch abfragen in alle Richtungen, ohne Ergebnis. Im Laufe des Tages erfuhr ich dann von Bekannten, Freunden und auch Klienten, dass sie alle einen ähnlichen, aufgewühlten, emotionalen und recht verängstigend/irritierenden Tag hatten und ich ordnete meine Empfindungen dem zu. Darüber hinaus hatte ich den Eindruck, dass sich die allgemeine Energie – wieder einmal – veränderte und auch das passt dann zu der allgemeinen Lage. Heute war nun zunächst alles normal, außer, dass mein Pferdetrainer nicht erschien, weil er zum ersten Mal verschlafen hatte – wie sich hinterher herausstellte. Bei den Pferden alles wie immer, Frühstück wie immer und anstatt direkt, wenn alles sauber ist, ins Haus zu gehen, räumte ich im Stall ungewöhnlicherweise noch auf. Plötzlich zeigte es sich, recht unbemerkbar zunächst, eine Kolik scheint bei Saphir im Anmarsch zu sein. Da er sich nicht koliktypisch verhielt, wollte mir zunächst keiner so richtig glauben, doch ich beharrte auf meiner Wahrnehmung, setzte mich durch und das war unser Glück, denn es saß einiges fest in seinem Darm. LOSLASSEN ist ja das dazugehörige Thema und irgendwie passt auch das zur aktuellen Situation. Ich habe nun den Tag statt am Meer, das erste Mal in der Pferdeklinik verbracht, wieder einmal erfahren dürfen, welch großartige Menschen mich unterstützen und an meiner Seite sind, wenn ich es nicht alleine gewuppt bekomme und jeder hat nun hier die Gelegenheit, wieder in seine eigene Energie zu kommen, denn der Herr bleibt über Nacht außer Haus und seine Dame ist zum ersten Mal alleine ohne ihn – sie wird es überleben und ihm morgen die Leviten lesen, denn gegenüber von seinem Paddock in der Klinik steht eine chice Lady, die er nicht uninteressant findet. In letzter Zeit habe ich von einige erfahren, mit denen ich im Austausch bin und die sich sehr für die Aufklärung aller bisher verdeckten Angelegenheiten und Hintergründe der momentanen Epoche engagieren, dass sie auf die unterschiedlichsten Arten und Weisen angegriffen werden und wer Tiere hat, musste diesbezüglich auch einige unschöne Erfahrungen machen. Natürlich kläre ich nach solchen Vorfällen immer ab, inwiefern es noch stimmig ist, auf diesem Weg weiter zu gehen, doch ich weiß, dass es nicht mehr lange dauert, bis sich alles aufklärt und positiv verändert – wendet – sodass ich nicht kurz vor dem Ziel aufgeben werde. Selbstverständlich habe ich es auch auf die unterschiedlichsten Weisen abgeklärt in Bezug auf meine Tiere und hier das gleiche Ergebnis bekommen. Wir sind stark – das haben wir schon oft bewiesen – und wir werden auch bis ans Ziel unterstützen. Allerdings – und damit stehe ich nicht alleine – verbringe ich meine Zeit nicht mehr mit aufklären und aufwecken von all Jenen, die partout keine andere Meinung akzeptieren, als die eigene. Ich freue mich auf den sehr wertvollen Austausch mit Gleichdenkenden, freue mich über die wertschätzenden Mitglieder meines Telegram-Kanals und weiß, dass es noch sehr viele engagierte Facebookies gibt, die auch rege diese Plattform nutzen. Daher gibt es von mir in meiner Chronik nur noch vereinzelte Informationen, wohingegen ich meinen Telegram-Kanal intensiv befülle und auch tatkräftige Unterstützung von allen Mitgliedern dort habe. Alles, was ich dort zur Verfügung stelle, darf geteilt und verteilt werden. Ich persönlich werde jetzt die nächsten Tage und Wochen meinen Schwerpunkt darauf legen, gut für mich und meine Lieben zu sorgen, damit der Sturm auch bis zum Schluss an uns vorüber zieht und nur noch das erreicht und mitnimmt, weswegen er in Bewegung ist. Achtet auf Euch und wenn Ihr mit all diesen Energien und Thesen nichts anfangen könnt, weil es Eure Wahrnehmung übersteigt und Euer derzeitiges Vorstellungsvermögen solches nicht zulässt, dann verzichtet wenigstens darauf, Euch darüber lustig zu machen. Denn all Jene, die sich tatkräftig und auch mutig diesen Machenschaften zur Wehr setzen und entgegen stellen, machen es nicht aus einer Darstellungs- oder Profilierungssucht, sondern aus tiefer Überzeugung und nehmen dafür auch in Kauf, dass die Geister, die man rief, durchaus sehr unangenehm werden, wenn sie sich erkannt fühlen und merken, dass sie unschädlich gemacht werden. Im Aussen erleben wir dies schon sehr deutlich sichtbar und genau so, wenn nicht sogar intensiver, verhält es sich auf der energetischen Ebene. Unwissenheit schützt in der Jurisdiktion nicht vor Strafe und in diesem Fall auch nicht vor Konsequenzen. Daher im Falle des Unverständnisses einfach mal so stehen lassen und nichts sagen, anstatt anders denkende Menschen zu diffamieren und diskreditieren. Denn nichts ist das Gegenteil von dem, was es zu sein scheint und alles ist das Gegenteil von dem, was es zu sein scheint. Bist du dir zu 100% sicher, dass deine Meinung die einzig Wahre ist? Dann kannst du dir auch nicht zu 100% sicher sein, dass andere Ansichten es nicht sind... |
Ankathrin SchmidtIch bin Ankathrin Schmidt, Epstein-Barr-Virus - Expertin und Therapeutin für energetische Psychologie, Impuls- und Informationsmedizin und begrüsse Dich in meinem Blog. Archiv
Oktober 2020
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