 Dieser heutige Neumond greift das Thema auf, was uns seit Tagen begleitet und deutlicher nicht präsentiert werden könnte, als durch die derzeitige globale Situation. Reduziert auf das Minimum, oder nennen wir es auf das WESENTLICHE, greifen wie die Unterstützung der astrologischen Einflüsse auf und hinterfragen unsere Bedürfnisse und Werte:
Gerade jetzt in diesen Tagen, fällt es leichter für sich selbst zu hinterfragen: WAS BRAUCHE ICH und beim Einkauf BRAUCHE ICH DAS WIRKLICH? Denn da wir alle im gleichen Boot sitzen und auch all jene, die zuvor mit Vermögen und Glanz und Gloria prahlten, nun keine Plattform mehr haben, um durch Vergleich und Bewertung sich abzugrenzen, können Solche, die eher der Opferhaltung, statt der Einzigartigkeit und der Authentizität zugewandt waren, schamlos herausfinden, was TATSÄCHLICH deren Lebenskonzept ist. BEWUSSTSEIN und GEWAHRSEIN sollten immer mehr die Grundlagen von Entscheidungen und Handlungen sein und die innere Freiheit eine unveränderliche Stütze und Kompass, was sich dann unweigerlich nach aussen transportiert. Frei von Ablenkungen finden wir wieder zu uns SELBST und bekommen Kontakt mit UNS, Unseren BEDÜRFNISSEN und Wünschen und auch unserem SEIN. Daraus folgt dann praktisch automatisch, dass wir nicht nur unserer inneren Stimme vertrauen, sondern auch unseren Körper mit seinen Signalen verstehen lernen und so unserer Seele Raum geben. Dann unserer Bestimmung zu folgen, unseren Lebensplan zu erfüllen und UNS SELBST zu leben ist eine quasi automatische Selbstverständlichkeit dann. Der Stier unterstützt diese Themen mit seiner Bodenständigkeit, seiner Ausdauer und Belastbarkeit. Er wird gerne als Synonym für SICHERHEIT gesehen und eine nie enden wollende Kraft und Stärke. Gleichzeitig wirkt er schwerfällig, wenn es um Veränderungen geht und über das Mass des Erträglichen heraus tolerant, was seiner Bequemlichkeit zugeordnet wird. Nutze diesen Neumond-Tag mit seinen speziellen Energien, um KLARHEIT zu finden, was DICH betrifft – in seiner Gesamtheit. Ziehe dich heute immer wieder raus – aus dem Weltgeschehen, den heftigen und mitunter sehr konträren Energien und schaffe dir einen Ruhepol, eine Rückzugsinsel, wo du dich ausschliesslich mit DIR beschäftigst – DICH neu orientierst und ausrichtest, und dann auch fokussierst auf das, was DU willst – fernab jeglicher Manipulation und Mainstream, denn DAS was DU DENKST ziehst du dir in Deine Leben und damit kreierst du es dir. Die Gedanken sind frei und mächtig, nutze deine Kraft – JETZT und IMMER das wünsche ich dir von Herzen
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 Dieser extrem energiegeladene Vollmond erinnert zunächst mal an die SPIEGELGESETZ-Methode, die wir sicherlich nahezu alle kennen: DAS, was du an deinem Gegenüber siehst, ist das Erkennen all dessen in DIR, was dir noch nicht bewusst ist. In erster Linie wird bei dieser Erklärung der Schwerpunkt auf STÖRENDES gelegt, was im Grunde – wie immer – sehr schade ist, denn es ist auch und vielleicht nach meiner Meinung vordergründig – all jene Eigenschaften, die wir an anderen Menschen bewundern, während wir total übersehen, dass sie auch in uns sind und hier lediglich unsere WERTSCHÄTZUNG und ANERKENNUNG darüber fehlen. Lebst du deine Minderwertigkeitsgefühle und hast du es anderen abgekauft oder übernommen, KLEIN, WERTLOS oder UNFÄHIG zu sein, so möchtest du all jenen Mangel dadurch kompensieren, dass du dich mit anderen Menschen schmückst, die – aus deiner Sicht – all diese Charakterzüge und Werte besitzen und ausleben. Sobald du jedoch erkennst, dass all das auch ein Teil von DIR ist und du es lediglich verdrängt, verdeckt oder ignoriert hast, so kannst du es als EIGENMOTIVATION verwenden und wieder freilegen und aktivieren – daraus folgt dann nicht nur die Entwicklung deiner Persönlichkeit, sondern auch deine UNABHÄNGIGKEIT!! Zwangsläufig verschwinden dann auch sämtliche BEWERTUNGEN – dir gegenüber und auch anderen gegenüber – und automatisch bringst du Leichtigkeit in dein Leben. Die Natur lebt uns jetzt vor, wie alles aus der Winterstarre erwacht und mit geballter Kraft ins Leben will. NEUBEGINN auf allen Ebenen. Und neben der VOR-FREUDE zeigen sich auch ÄNGSTE – verdrängte, eigene Ängste, die von dem aktuell sehr konsequent und heftig genährten globalen ANGSTFELD verstärkt werden. Angst ist das Zeichen von fehlendem VERTRAUEN – sowohl in dich, als auch in dein Leben. ANGST ist ein ABLENKUNGSWERKZEUG – sie will einmal ablenken von DEM, was der ANGSTAUSLÖSER tatsächlich beabsichtigt und gibt auch Einblick, dass derjenige sich im Grunde seinem Gegenüber sehr unterlegen fühlt, wodurch er es mit Hilfe der ANGSTMANIPULATION destabilisieren will. Und auf der anderen Seite lenkt die ANGST auch von deinen Fähigkeiten und deiner Stärke ab. Und darüber hinaus fördert sie nicht deine Gesundheit - im Gegenteil: Der Atem wird flacher, was sogar Lungenentzündungen verursachen kann (!) - die Haltung gebeugt. Empfindest du ANGST, so sei dir sicher, dass da etwas weitaus Wesentlicheres darunter liegt, was es gilt, aufzulösen – zu neutralisieren. Um sich davon zu befreien und auch die aktuellen sehr starken Energien für den eigenen NEUBeginn zu nutzen, gehe nicht an der Angst vorbei, sondern lass sie durch dich durch gehen – ohne einen Widerstand aufzubauen, oder ihr zuzustimmen, sie zu dem Massstab deines Handelns und deines Denkens zu machen. Überdenke deinen Lebensweg und deine Entscheidungen, denn den NEUbeginn können wir nicht mehr verhindern oder verzögern. Gehe mit dem Flow und so wird auch das aktuelle Zeitgeschehen leichter. In diesen Tagen ist es wichtiger denn je, sich zu ERDEN – AUSZURICHTEN – FOKUSSIEREN und auch immer wieder für sich selbst zu überprüfen, ob die getroffene Wahl noch stimmig ist. Es wird der schon lang ersehnte NEUbeginn sein, der sich jetzt bereits abzeichnet. Doch bevor etwas NEUES beginnt, muss das ALTE beendet werden und dazu braucht es Erkenntnisse und Klarheit, die sich zumeist dadurch zeigen, dass LÜGEN, UNWAHRHEITEN und ILLUSIONEN sich genau so nochmal deutlich präsentieren, wie auch die damit verbundenen Emotionen empfunden werden. Du hast die Möglichkeit, immer wieder für dich zu ENTSCHEIDEN und dann auch zu WÄHLEN, WAS du erleben willst und WIE du dich fühlen willst. Triff deine Wahlen – immer – damit es nicht heisst: Lebst du schon oder wirst du gelebt. Ich wünsche dir eine entspannte Zeit und den klaren Kopf begleitet vom offenen Herzen, zu erkennen, was ABLENKEN soll und WOVON!  So lange die öffentlichen Medien, die ja mainstream-orientiert handeln und Massstab hinsichtlich Kompetenz und Verlässlichkeit für viele Menschen sind, z.B. behaupten, dass es genüge, eine doppelte Portion Pommes zu essen, denn die beinhaltet 20 mg Vitamin C und das sei ausreichend; es gibt keine gesunden oder ungesunden Nahrungsmittel; es ist erlaubt was schmeckt; einzelne Nahrungsmittel haben keinen Einfluss auf die Gesundheit; Obst und Gemüse werden überschätzt und dann bei der Anmerkung, dass KH wichtig sind, Fotos von Brot, Brötchen und Nudeln eingeblendet werden, die dem Zuschauer den Eindruck verschaffen, dass dies gesund ist, toppt das nochmal erheblich die Fehlinformationen.
(Quelle: https://www.swr.de/buffet/sendung-vom 16/-/id=98256/did=25235258/nid=98256/37eodi/index.html ab Minute 0:00:44 des Videos) Zu Vitamin C zitiere ich einen meiner Beiträge auf meiner FB-Seite https://www.facebook.com/EBV.CoachAnkathrin/: Um die von Naturmedizinern und Molekularbiologen geforderte Menge an Vitamin C über die Nahrung aufnehmen zu können, müssten wir täglich 40 Orangen oder 7 kg Sauerkraut essen. In Krankheitsfällen braucht der Körper seine Vitamin C-Speicher schnell auf, um damit gegen die Erkrankung anzukämpfen, daher erhöht sich der Vitamin-C-Bedarf in diesen Fällen enorm. Während ein Hund bis zu 5000 mg, eine Katze bis zu 1000 mg und eine Ziege bis zu 12000 mg Vitamin C am Tag herstellen kann, vermögen Menschen, Primaten, Meerschweinchen, Hausschweine und Fledermäuse dies nicht. Die Mehrzahl der Molekularforscher und Vitaminexperten weltweit sind sich darüber einig, dass der Bedarf eines Menschen bei 30-50 mg Vitamin C pro kg Körpergewicht liegt – das entspricht bei einem Erwachsenen mit 75 kg ca. 2000 bis 3500 mg Vitamin C pro Tag. Dabei liegt die heutige offiziell genannte Empfehlung für den ausgewachsenen Menschen entsprechend der WHO und der DGE bei 60-100 mg pro Tag. Dass ein Vitaminmangel fast unmöglich sei und lediglich reine Veganer Vitamin B12 zuführen müssen, ist die nächste gute Nachricht aus diesem TV-Bericht. Glutenfrei gelte zudem höchsten für ca. 1 % der Bevölkerung, die unter Zöliakie leiden, all das muss sich dann ein weiteres Mal für Epstein-Barr-Virus – Betroffene wie ein Hohn anfühlen und es verstärkt erneut, dass sie mit ihren Befindlichkeiten und Symptome nicht ernst genommen werden. Nahezu täglich erreichen mich Fragen von EBV-Betroffenen, inwieweit der C-Virus für sie gefährlich sein oder werden könnte und wieso man sie nicht so ernst nimmt mit dem Epstein-Barr-Virus und den fatalen Auswirkungen und Folgen, schliesslich kann er schlimmstenfalls Krebs verursachen und dazu gibt es inzwischen Studien und Forschungszentren. Sobald das Immunsystem geschwächt ist, erhöht das die Anfälligkeit für Krankheiten – zunächst mal aller Arten. Wer sich mit EBV etwas beschäftigt hat, weiss, dass gerade für diesen Versteckungskünstler aus der Herpes-Familie der Schwerpunkt u.a. auf dem Immunsystem liegt, was Höchstleistungen erbringt, um diesen Virus zu bekämpfen. Sowohl innerhalb der EBV-Therapie, aber auch im aktuellen Fall der C-Virus - Bedeutsamkeit empfehle ich die unterstützende Behandlung mit SCHÜSSLER-Salzen – genau so, wie ich sie EBV-Betroffenen rate: Nr. 10. Natrium Sulfuricum Nr. 11. Silicea Nr. 3. Ferrum Phosphoricum Nr. 4. Kalium Chloratum Nr. 5. Kalium Phosphoricum Nr 10 - Natrium Sulfuricum Bekannt als Glaubersalz wird es zur Entschlackung und bei Erkältung, Kopfschmerzen und Verdauungsschwäche eingesetzt. Es ist im Körper überwiegend in der Gewebeflüssigkeit enthalten und dient daher dem Abtransport unerwünschter Stoffe und alter Zellen. Beschwerden, die durch zu viele Abfallstoffe im Körper entstehen, werden gerne mit diesem Schüsslersalz behandelt, so z.B. bei Fehlernährung oder Alkoholmissbrauch. Sofern geschwollene Hände und Füsse aufgrund von einer ungesunden Lebensweise entstehen, ist dieses Schüssler-Salz ebenfalls als entsprechendes Mittel hilfreich. Die Medizin setzt Natrium Sulfuricum als Glaubersalz ein, um den Darm zu reinigen und entleeren. Nr 11 - Silicea Bekannt als Kieselerde wird es hauptsächlich verwendet bei Abwehrschwäche, Arteriosklerose und Bindegewebsschwäche. Es ist das Schüssler-Salz von Haut, Haaren, Nägel und des Bindegewebes und wird daher auch gerne eingesetzt zur Verhinderung von Cellulite und Schwangerschaftsstreifen, sowie gegen Hämorrhoiden und Krampfadern. Nr 3 - Ferrum Phosphoricum Bekannt als Blaueisenerz, Eisenblau, Vivianit oder Kollophan wird es verabreicht bei Schwächung des Immunsystem und gegen Entzündungen, ebenso bei Erkältung und Fieber. Sobald es sich um einen "frischen" Entzündungsvorgang handelt, ist dieses Schüssler Salz angesagt, ebenso bei frischen Verletzungen und in der ersten Phase von Infektionskrankheiten. Nr 4 - Kalium Chloratum Bekannt als Sylvin, wird es eingesetzt in der 2. Phase von Entzündungen, sowie bei Halsentzündung, Schnupfen oder bei Übergewicht. Ebenfalls ist es ein sehr hilfreiches Mittel, wenn es um unerwünschte Folgen von Impfungen oder nach Medikamenten-Einnahme kommt. Nr 5 - Kalium Phophoricum Bekannt als Kaliumphosphat wird es zur Stärkung der Nerven verabreicht, sowie bei Antriebsschwäche, Schlaflosigkeit und Erschöpfung. Ebenso sehr unterstützend bei Gedächtnisstörungen und nervösen Herzbeschwerden. Nr. 3 (Ferrum Phosphoricum) und Nr. 11 (Silicea) sollten in der Potenz D12 genommen werden - die übrigen in der Potenz D6. Ungeachtet der Klassifizierung eines Virus sollte die Stärkung des Immunsystems IMMER an erster Stelle stehen und neben dem entsprechend der EBV-Therapie obligatorischen ZITRONENWASSER und SELLERIESAFT, kann alles ausgewählt werden, was das Immunsystem bei der Abwehr von krankmachenden Viren und Keimen unterstützt. Und allem voran seien Sie kritisch, wenn es um SIE und IHRE GESUNDHEIT geht. So, wie jeder Mensch individuell und einzigartig ist, so sollte auch die Behandlung von Krankheitsbildern sich gestalten. Wenn es um medienwirksame Aufrufe geht, gilt es, sich immer bewusst zu machen, dass in erster Linie ein Business dahinter steckt und diese Interessen decken sich nicht zwangsläufig mit ihren eigenen. Last but not least – nehmen sie sich wichtig mit ihren Gedanken und Befindlichkeiten, anstatt es gelassen hin zu nehmen, dass man sie nicht ernst nimmt. Wer kann es besser wissen, als all Jene, deren aktiver Epstein-Barr-Virus ihr Leben völlig beherrscht und nicht selten nicht mehr lebenswert erscheinen lässt, denn sie werden nicht ernst genommen – leider auch nicht von Ärzten oder Heilpraktikern. Ob es aus Unwissenheit ist oder andere Motive hat, spielt letztendlich für den Betroffenen keine Rolle.  Kommen wir nun zum entscheidenden letzten Schritt im VERÄNDERUNGsprozess – dem LOSLASSEN im Sinne von SEINlassen. Sobald wir NICHT darauf vertrauen, dass es funktioniert, wird es nicht gelingen, die GEDANKEN loszulassen. Das unentwegte sich sorgen wird nicht aufhören, denn wir fragen uns weiter, ob es wohl funktioniert und diese Zweifel löschen alle vorherigen 4 Schritte sofort aus. Hast du Zweifel? Dann werden sich diese Zweifel bewahrheiten, indem sie sich sichtbar in deinem Leben zeigen. Gehst du davon aus, dass es nicht klappt? Dann wird sich diese Überzeugung auf dem gleichen Weg in deinem Leben sichtbar bewahrheiten. Wir verursachen das, was wir denken!! Das magische und ultimative Werkzeug, damit sich dein Wunsch realisiert und in deinem Leben sichtbar zeigt, heisst LOSLASSEN!! Sobald dies geschieht, wird die kreative, universelle Energie alles tun, um dir genau diesen Wunsch real in dein Leben zu bringen!! Während du weiterhin alles anwendest, was du kennst, um deine Ziele zu unterstützen, ist es deine wesentliche Haltung, die dazu beiträgt. LOSLASSEN heisst übersetzt: Du weisst, dass deine Worte mächtig und kraftvoll sind und dass sobald du sie ausgesprochen hast, der Realisierungsprozess in Gang gesetzt wird. Daher machst du dir keinerlei Sorgen und hegst keine Zweifel. Da ZEIT nicht wirklich existiert, und somit der einzige ZeitFAKTOR die Zeitspanne ist, zwischen dem, was du aussprichst und deiner Annahme deines Wunsches, lässt sich daraus ableiten: Verzögert sich deine Wunscherfüllung, so heisst das konkret, dass – bewusst oder unbewusst – Gegenprogramme in Form von Zweifel, Befürchtungen oder Selbstsabotage laufen. Stellen sich partout keinerlei Ergebnisse ein, dann lasse die 5 Schritte erneut durchlaufen, im vollen VERTRAUEN darauf, dass es funktioniert – solange, bis du die gewünschten Erfolge erzielst. Deine Gedanken sind der Motor und auch die Verstärkung in diesem Prozess, daher erinnere dich daran, dass deine negativen Erfahrungen lediglich verzerrte Gedanken sind, die du jederzeit korrigieren kannst. Übung macht den Meister und du wirst sehen, mit dem ersten Ergebnis bekommst du Lust auf mehr und wirst diese 5 Schritte schliesslich verinnerlichen.  URSACHE Wir brauchen eine Ursache im Sinne von MOTIVATION, um etwas zu kreieren. Also ZIELE und ABSICHTEN. Dieser Schritt erklärt nun, wie und dass wir unserem Unterbewusstsein unsere kreative Absicht mitteilen und wir erinnern uns, dass der Verstand die beiden Aspekte UNBEWUSST und BEWUSST hat. Der BEWUSSTE Aspekt ist der DENKER und der UNBEWUSSTE Part liefert die BEWEISE. Bei der Beweiserstellung ist es dem unbewussten Part völlig gleichgültig, was der DENKER konkret denkt. Er führt das lediglich aus, um zu beweisen, dass der DENKER recht hat. Unsere Intuition, die aus unserem Unterbewusstsein kommt, ist hierbei ein sehr guter Kompass, doch wenn wir nicht darauf hören, erhalten wir unsere Impulse ausschliesslich aus unserer Umgebung und werden dementsprechend gesteuert und beeinflusst. Willst du DEIN Leben leben, dann höre auf deine Intuition und mache es zu deiner Wahrheit. Erinnern wir uns immer, dass alles, was wir erlebt haben – unsere Eindrücke, Gedankenmuster und Glaubenssätze, sowie alle Vorstellungen und auch Schlussfolgerungen in unserem Gedächtnis abgespeichert sind und hier haben sie auch die Möglichkeit, sich immer wieder zu reproduzieren und am Leben zu erhalten. Und dieser Automatismus zeigt sich dann als Widerstand, sobald man versucht, seine Gedanken zu verändern. Die Gedanken an sich haben keinen Willen und können auch den freien Willen des Menschen nicht schwächen oder gar brechen, doch sie behaupten sich als Widerstand, sobald etwas Neues angestrebt wird. Dieser Widerstand kann sich beispielsweise als SELBSTZWEIFEL zeigen – grundsätzlich und auch immer dann, wenn es darum geht, sich gedanklich anders auszurichten. Um zu verhindern, dass dann ein Kampf startet, solltest du dir deinen SELBSTZWEIFEL wertfrei ansehen und dann loslassen – so haben die selbstzweiflerischen Gedanken keinerlei Macht mehr. Du bist die Einzige, die sie dazu bemächtigen kann, sich zu verwirklichen. So lange du sie nicht mit Energie fütterst, bleiben sie harmlos und lösen sich schlussendlich auf, denn sie erhalten keine Aufmerksamkeit mehr. Sei dir immer bewusst: Dein Unterbewusstsein ist die Schaltzentrale – hier findet alles statt und was immer du deinem Unterbewusstsein als deine Wahrheit präsentierst, genau DAS wird es sein, was sich in deinem Leben realisiert. Wir fassen zusammen: Das BEWUSSTSEIN gibt die Richtung vor, jedoch kreiert es nicht. Es drückt deinen Wunsch aus, hat jedoch keine Macht, ihn zu verwirklichen. Das UNTERBEWUSSTSEIN ist die Energie, die deine Handlungen steuert – es hat die Macht, sie zu realisieren und dort genau sitzt deine Kraft. Wenn du vermeiden willst, dass Frustration, Fehlschläge und Verwirrung in deinem Leben sind, dann erinnere dich immer an die Aufgaben von BEWUSSTSEIN und UNTERBEWUSSTSEIN. Dein Wille ist ohne Macht, er überanstrengt lediglich deine Nerven. Das UNTERBEWUSSTSEIN reagiert auf deine Entschlossenheit und es ist deine Aufgabe, ihm zu sagen, was zu tun ist – es kann nicht eigenmächtig entscheiden. DAS ist einer der Hauptgründe, weshalb EIGENVERANTWORTUNG genau so wichtig ist, wie ENTSCHEIDUNGEN zu treffen. Zuerst kommt die ENTSCHEIDUNG und dann gibst du deinem Unterbewusstsein den Auftrag, was es zu erledigen hat. Vertraue darauf, dass das Unterbewusstsein im Sinne deiner Entscheidung agiert. Du brauchst lediglich zu vermitteln, WAS es tun soll, nicht WIE, denn es ist mit der universellen Weisheit verbunden und weiss viel besser, was zu tun ist. Achte auf die Macht deiner Worte und du wirst erleben, dass dein Unterbewusstsein sie befolgt, sobald du überzeugend und klar mit ihm kommunizierst.  Kommen wir nun zum 3. Schritt in unserem VERÄNDERUNGS-Prozess: VERSTEHEN In erster Linie geht es darum, zu VERSTEHEN, dass alles Energie ist, die sich als GEIST ausdrückt und alles miteinander verbunden ist. Dieser GEIST = Energie ist so kreativ, weil er in der Lage ist, Dinge zu erschaffen. Wenn wir uns bewusst machen, dass wir nicht getrennt von diesem Geist sind, ergibt sich sehr schnell, dass WIR dieser GEIST sind und demzufolge über dessen Eigenschaften verfügen. Dieser GEIST ist SCHÖPFER und demzufolge ist der Mensch MIT-SCHÖPFER. Wir alle atmen nicht nur dieselbe Luft, sondern verfügen über dieselbe Energie, denselben Geist. Jetzt stellen wir uns vielleicht die Frage, wie es denn sein kann, dass dann die Menschen so unterschiedlich agieren? Dazu sollten wir uns vielleicht vorstellen, dass diese Energie, dieser Geist neutral zur Verfügung gestellt wird – allen Menschen, im Grunde allen Wesen. Der Mensch färbt sie nun entsprechend seiner Gedanken, Intentionen, Absichten und Motivationen und realisiert dies, was sich in dessen Leben/Umgebung zeigt. Erinnern wir uns – unsere GEDANKEN erschaffen unsere REALITÄT, verändern wir unsere GEDANKEN, verändert sich unsere REALITÄT! Erinnern wir uns auch – wir nutzen lediglich 2% unsere Gehirnkapazitäten und demgegenüber stehen 98% fremder Gedanken, die wir „leben“. Dieser GEIST, diese ENERGIE lässt uns nie im Sticht und arbeitet – zuverlässig und vertrauenswürdig – durch unsere Gedanken. Der Verstand ist lediglich die Eingangspforte. Das Licht wird auch nicht von der Glühbirne produziert, sondern lediglich von ihr sichtbar gemacht. Der 3. Schritt soll uns deutlich und klar machen, dass wir NICHT GETRENNT vom GEIST – dieser ENERGIE und SCHÖPFERKRAFT – sind sondern EINS MIT IHM. Der Verstand – BEWUSSTSEIN - ist lediglich EIN TEIL dieser Energie. Dein UNTERBEWUSSTSEIN ist sowohl offen für die diese KREATIVE ENERGIE des GEISTES, als auch für deine individuellen Programmierungen und Prägungen. Beides zusammen erschafft genau DAS, was du bereit bist anzunehmen und was deiner Wahrheit entspricht.  Kommen wir nun zum 2. Schritt im Veränderungs-Prozess: ERKENNEN In erster Linie gilt es, zu erkennen, dass wir von GEIST und ENERGIE umgeben sind. Eine starke Kraft und Macht, nennen wir sie die INTELLIGENZ des UNIVERSUMS, die alles bewegt und auch mit einer faszinierenden Exaktheit die Strukturen der Zellen gestaltet und damit ermöglicht, dass z.B. innerhalb von 9 Monaten ein Mensch heranwächst, ohne, dass die Mutter in irgendeiner Weise das Wissen hat, wie die Zellen zu bilden sind. Jeder Mensch, jedes Wesen, besitzt diese Intelligenz. Ihr verdanken wir, dass unser Herz schlägt, dass unsere Organe arbeiten, dass HEILUNG geschieht. Je bewusster der Mensch ist, umso schneller und deutlicher erkennt er diese Intelligenz, diese WEISHEIT oder UNIVERSELLE KRAFT an. Und genau diese Weisheit bietet die Lösung zu allen „Problemen“ oder Herausforderungen. So lange wir uns auf die PROBLEME oder HERAUSFORDERUNGEN ausrichten, werden wir nur langsam den Zugang zu den Lösungen finden und uns unser Leben und auch die aktuellen Situationen schwer und schwierig gestalten. Sobald wir jedoch ERKENNEN und damit wissen, dass diese Kraft existiert und darauf auch vertrauen, stellen wir FRAGEN und erhalten die Lösungen als Antwort. Spätestens seitdem wir die morphogenetischen Felder kennen, wissen wir, dass wir aus diesen Feldern Antworten und Wissen „abzapfen“ können. Das erklärt u.a., weshalb unterschiedliche Menschen an verschiedenen Orten der Welt durchaus die gleichen Ideen oder Antworten auf Fragen erhalten und jeder Einzelne ist überzeugt davon, dass er der Urheber dieser Idee sei. Das, was wir sehen, erfahren und finden, entspricht unseren GEDANKEN und unserer Ausrichtung. Darum ist es empfehlenswert, sie zu öffnen für alle Möglichkeiten, die wir noch nicht kennen – wertfrei und erwartungslos – und unsere Gedanken derart zu kontrollieren, dass wir bewusst DAS in unser Leben ziehen, was wir auch tatsächlich ER-LEBEN wollen.  Leben heisst Veränderung und nichts ist so beständig, wie der Wandel
Haben wir alle schon mal gehört. Wir wissen auch, dass es gilt, jeden Tag so zu feiern, als wäre es der Letzte und bewusst und dankbar und achtsam zu sein. Warum haut es uns denn dann derart aus der Bahn, wenn unser altbekanntes Leben mit seinen Strukturen und Möglichkeiten von jetzt auf gleich – scheinbar plötzlich und unvorbereitet – so nicht mehr stattfinden kann?
Wolltest du nicht immer schon etwas ANDERS machen? ANDERS leben? Dich nicht von vermeintlich unbeeinflussbaren Zwängen, Richtlinien, Vorgaben trennen? Wäre es nicht schön, wenn alle irgendwie die gleiche Ausgangssituation oder Voraussetzung hätten? Dann würde der VERGLEICH und die ERWARTUNGSHALTUNG nahezu automatisch wegfallen und BEWERTEN bräuchte man auch nicht mehr – weder sich, noch die anderen. Etwas NICHT kaufen zu können, wäre dann zum Beispiel nicht Ausdruck von Mangel und/oder Unfähigkeit. Käme fast einer Erleichterung gleich. Fremdbestimmte Veränderungen der Lebensumstände sind nicht immer solch krasse Ereignisse, wie wir sie zur Zeit erleben, doch ganz oft, wenn nicht sogar überwiegend, Krankheitsbilder, die bewusst machen, dass wir NICHT alles kontrollieren und bestimmen können. Epstein-Barr-Virus – Betroffene können davon ein Lied singen. Gleichgültig, WAS nun der Auslöser für die LEBENSVERÄNDERUNG auch ist und unabhängig davon, wie zum Beispiel eine/meine EBV-Therapie aussieht, es gibt Werkzeuge und Verhaltensweisen, die jeder Veränderung das Drama nehmen und es uns ermöglichen, die schwere, aussichtslose und deprimierende Energie umzudrehen und uns auszurichten auf Möglichkeiten, die wir vielleicht noch gar nicht in Betracht gezogen haben. Bevor du also den Kopf in den Sand steckst und in allem versinkst, was NICHT möglich ist, frage dich doch einfach mal, ob das jetzt genau die Veränderung ist, nach der du dich – insgeheim – schon lange sehnst? Und dann starten wir mal mit den FÜNF ersten Schritten: ENTSPANNEN – ERKENNEN – VERSTEHEN – URSACHE – LOSLASSEN im Sinne von SEINlassen. Vereinen wir diese fünf ersten Schritte zu einem VERÄNDERUNGS-Ball, so ändert sich nicht nur unser Bewusstsein, vielmehr ändern wir auch die Ergebnisse, die wir in unser Leben ziehen. Um ein anderes Bewusstsein zu erlangen, müssen wir in einem Zustand der ENTSPANNUNG sein. Innere Anspannung macht jegliche Technik und auch das, was du aussprichst zunichte, denn es entsteht automatisch ein Widerstand zwischen dem was du SAGST und dem was du FÜHLST und die Emotionen sind und bleiben nun mal Verstärker aller Absichten. Möchtest du etwas verändern und deine freie Zeit sinnvoll nutzen, dann trainiere täglich 15 Minuten, Geist und Körper zu entspannen. Welche Methode oder Technik du dabei anwendest, bleibt dir überlassen. Eine leichte Übung sind zum Beispiel Atemtechniken und leichte Muskelentspannung, für Einsteiger zum Beispiel die nachfolgende:
Verwendest du lieber eine andere Methode oder Yoga, alles, was dich dabei unterstützt, dir täglich ein paar Minuten Zeit für DICH zu nehmen, in dem du dich von deinen Gedanken, Sorgen und Ängsten distanzierst, ist der erste Schritt, um deine Energiereserven AUFZULADEN, die neu zu PROGRAMMIEREN und AUSZURICHTEN. Viel Spass und Erfolg bei deiner ICH-ZEIT!! |
Ankathrin SchmidtIch bin Ankathrin Schmidt, Epstein-Barr-Virus - Expertin und Therapeutin für energetische Psychologie, Impuls- und Informationsmedizin und begrüsse Dich in meinem Blog. Archiv
November 2020
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